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Column2018.06.30

快適睡眠のために・・・

みなさまこんにちは。 ブログ担当のかたやまです。   蒸し暑い夜が増えてきましたね。 夏の睡眠、きちんと取れていらっしゃいますか? 「暑いから」と言って、クーラーの設定温度を低くすると、夜中に「寒気」を感じる場合も。 逆に、暑すぎ…

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Column2018.06.06

梅雨対策、していますか?

みなさまこんにちは。 ブログ担当のかたやまです。   とうとう梅雨に突入しましたね~。 高温多湿の日本では、湿気やすく「カビ」が発生しやすくなる季節。 部屋を換気したり除湿しても、寝具はご自身の汗や湿気を帯びてしまいます。 油断し…

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